Health Fitness

Educación Física

 
 
K-5th grades have been working on the five Fitness Components which are Muscular Strength and Endurance, Cardiovascular Fitness, Flexibility and Body composition.  They relate to our Jump Rope for Heart Event in that it is important that we spread the word about Heart Disease.  In order for us to prevent the Spread of Heart Disease we need to exercise and eat healthy foods.  We really appreciate all the support we have gotten from our Jump Rope for Heart Event and thank you for taking the time to help fight Heart Disease

Los grados de K-5th han estado trabajando en los cinco componentes de la aptitud que son fuerza y resistencia muscular, composición cardiovascular, y la flexibilidad y composición corporal. Estos temas se relacionan con nuestro evento “Cuerda del Salto para el Corazón” ya que es importante que compartamos acerca de las enfermedades cardíacas. Para poder prevenir la extensión de las enfermedades cardíacas, necesitamos practicar ejercicio y comer alimentos sanos.  Realmente apreciamos toda la ayuda que hemos obtenido con  nuestro evento “Cuerda del Salto para el Corazón” y le agradecemos por tomarse el tiempo de ayudar a luchar contra las enfermedades cardíacas.